答案：鸡蛋可以通过蒸的方式熟煮，这是因为蒸的温度和时间可以让蛋白质凝固，同时保留营养成分，成为一种健康的烹饪方式。
其实，我们可以通过多种方式来煮鸡蛋，例如煮、煎、炒等，但是蒸煮方式在近年来由于其健康、美味、快捷的优点越来越受到欢迎，而且蒸煮鸡蛋的方式不仅能够保留蛋的营养成分，同时也可以最大程度地减少蛋中胆固醇的摄入，可以说是一种非常健康的烹饪方式。
蒸煮鸡蛋的方式需要一定的技巧，首先我们需要将鸡蛋放入锅中，加入适量的清水，待水开后，关小火，继续蒸煮约8-10分钟即可。需要注意的是，时间不宜过长，否则会导致蛋黄部分过干，口感变差。
蒸煮鸡蛋的好处还在于其可以保留蛋白质和营养成分的完整性，同时还能最大程度地减少蛋中胆固醇的摄入。蒸煮鸡蛋的营养成分非常丰富，包括蛋白质、维生素、钙、铁、卵磷脂等，这些成分对人体健康非常有益。
蒸煮鸡蛋是一种既健康又营养的烹饪方式，可以满足人们对美味和健康的双重需求。我们可以放心地选择蒸煮鸡蛋来为自己和家人制作美味又健康的早餐。
