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即加旦念什么(女字加旦念什么)

即加旦念是一种瑜伽练习，通过一系列呼吸和肢体移动的动作，达到身体和心理健康的目的。虽然即加旦念起源于印度，但是现在已经在全世界被广泛地应用于健康保健和心理治疗方...