鸡蛋是一种很有营养的食物，早晨起来一颗鸡蛋可以补充蛋白质，对身体有好处。那么一个鸡蛋多少克？鸡蛋有黑色斑点能吃吗？鸡蛋有晃动感还能吃吗？关于这三个问题，你想知道答案吗，一起来看看吧。 一个鸡蛋多少克？ 一个鸡蛋重约50克，含蛋白质6-7克，脂肪5-6克。每100克鸡蛋所含热量147大卡。据，每百克鸡蛋含蛋白质12.58克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有...