开心果是一种营养价值很高的坚果，类似于白果，有着低脂肪、低卡路里、高纤维的特点。那么开心果产地是哪里？开心果为什么不能多吃？这些问题你知道答案吗，我们一起去寻找真相吧。
开心果产地是哪里？
开心果主要产于叙利亚、、伊朗、前苏联西南部和南欧。中国新疆亦有栽培，开心果适合在该区正常生长，且有很好的经济效益，同时可以作为一个优良的水土保持树种。开心果树为落叶小乔木，树高约10米，奇数羽状复叶，树龄长，生长缓慢，实生苗从种子种植的第一年算起，至少需六年结果，结果率逐年增加，果实较大，长圆形，长约2厘米，宽约1厘米，熟时呈黄绿色或粉红色。
开心果原产于叙利亚、、伊朗、前苏联西南部和南欧，后传入中国边远地区。开心果是一种干果，俗称阿月浑子，又名“无名子”，类似白果，开裂有缝而与白果不同。原产于土耳其，在3000年前已人工栽培，后来由地中海扩展到阿富汗、中近东、南亚一带。它营养价值很高，果仁含脂肪62%、蛋白质22%，以及维生素A、维生素B，营养丰富，超过核桃和杏仁。
开心果为什么不能多吃？
开心果不能多吃，如果开心果吃的太多很可能会对身体有一定的伤害，会引起消化不良以及腹部疼痛等症状。适当的吃点开心果对身体来说有一定的好处，里面含有膳食纤维，可以预防心脑血管方面的疾病，开心果一定要适量的吃，一般儿童或者是有过敏体质的人群，口腔溃疡者、咽喉炎的人群不能使用，很可能会引起病情进一步的加重。
