面条含糖量高，这是事实。虽然面条是一种富含碳水化合物、蛋白质和纤维素的食物，但是面条的制作过程中添加了很多糖，并且大部分人在吃面条时搭配酱料，例如甜面酱、番茄酱等等，这些酱料也都含有糖分。面条含糖量高，需要我们在饮食中适量摄入。 导致面条含糖的原因主要有以下几点： 为了制作面条，需要添加糖分来助于发酵或调节口感。尤其像南方的面食，添加糖分是不可少的条件之一...