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红茶是热性还是凉性(喝红茶有什么功效和作用)

红茶被认为是一种热性饮品，在中医中被归为“温性”茶。红茶中含有**和茶多酚，这些成分具有提神醒脑、增强体力、促进消化等功效，但也会对身体产生一定的刺激作用，因此...