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为什么会有起床气(为什么会有起床气怎么样才能消除)

起床气是一种常见的现象，许多人在起床后会感到烦躁，情绪低落，并且对周围的人表现出不友好的态度。这种现象的原因有很多，包括睡眠不足、身体不适、生理重负或者心理压力...