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4lb哑铃是多少kg(4lb哑铃是多少公斤)

4lb哑铃是1.81kg。哑铃是健身房常用的一种器械，适合进行局部肌肉的训练，可以增强肌肉力量和增加肌肉量。在选择哑铃时，重量是非常重要的考虑因素。在美国，常用...