深反射包括以下几个方面：自我意识、自我反思、情感智慧、社会调适和人际关系。这五个方面是在深度反思过程中产生的不同心理现象和认知能力的表现。深反射旨在帮助个体认识自己，并用自我认识来引导自我改变。 自我意识是深反射的基础，即个体对自己存在的感知和意识。它是认识自己的前提。当人们对自己有更深刻的认识时，他们能够更好地理解自己并更容易达成自己的目标。自我意识也是自...