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坐位体前屈怎么测量成绩(坐位体前屈怎么测量图)

坐位体前屈是一种测量人体柔韧性的方法。它是通过一系列肌肉伸展动作，来测试人体腰椎、臀部、大腿后侧肌群、小腿后侧肌群的柔韧性。坐位体前屈的结果通常以指尖距离地面的...