五仁是指五种不同的坚果混合在一起使用，包括核桃仁、花生仁、杏仁、瓜子仁和芝麻。这个组合在中国传统食品中非常受欢迎，在一些甜点、零食和糕点中都可以找到五仁的身影。那么，为什么五仁的组合如此受欢迎呢？让我们来看看其中的原因吧。 五仁的组合充满了不同的口感和营养价值。核桃仁富含维生素E和蛋白质，有助于保持大脑和心脏的健康；花生仁富含蛋白质和膳食纤维，可以增加饱腹感...