莲藕是一种受欢迎的中药材，它被认为具有回奶还是下奶的作用。莲藕究竟是回奶还是下奶，这一问题一直存在争议。经过多年的研究，现在我们终于可以给出一个清晰的答案：莲藕具有回奶的作用。 莲藕是一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、糖类、维生素和矿物质。莲藕中还含有一些特殊的成分，包括莲波蛋白、莲心酸、膳食纤维等。这些成分有助于调节身体内部的激素水平，从而促进乳腺的发...