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莜面是什么面做的(莜麦面在家做面条的方法)

莜面是一种由莜草籽粒磨制而成的面，也称为莜麦面。莜麦是一种已经在种植了数千年的传统粮食，它有着多样的营养价值，包括丰富的膳食纤维、维生素B和矿物质。由于其特殊的...