瘆得慌。
在现代社会中，人们生活压力越来越大，许多人都感到瘆得慌。瘆得慌是指人们面对着某种情境或问题时，感到非常害怕或焦虑，无法冷静思考或做出明智的决策。许多人因为焦虑或害怕而无法适应日常生活，许多人对于未来充满担忧，这让他们变得瘆得慌。
第一原因是生活压力过大。现代社会的竞争非常激烈，许多人要面对着工作、家庭、婚姻等不同的压力。在面对这些问题时，许多人会感到非常瘆得慌和无助，无法冷静思考和解决问题，这种情况往往会导致身体和心理健康问题的出现。
第二原因是人际关系复杂。现代社会中的人际关系非常复杂，人们往往需要处理各种各样的人际关系，而这些关系对于个人的发展和身心健康都有着重要的影响。在处理这些关系时，许多人会感到非常瘆得慌和无助，无法处理好各种问题，这种情况会导致自卑心理的出现甚至进一步引发各种健康问题。
第三原因是信息。随着互联网的发展，人们可以通过不同的渠道获取各种各样的信息，而这些信息的数量和质量非常的复杂和矛盾。在接受这些信息时，许多人感到瘆得慌，无法了解应该相信哪种信息，这种情况会导致焦虑和不安的情绪。
为了避免瘆得慌这种情况的发生，人们需要多关注自身的身心健康，适当锻炼自己的身体和心理。人们需要学会冷静思考，合理安排自己的生活，缓解自身的压力和焦虑。人们也应该学会有效地沟通和处理人际关系，增强自己的自信心和解决问题的能力，从而更好地适应复杂的现代社会。
