一肘是指从手指根部到肘部的距离，一般为约25厘米左右。这个长度在不同的场合具有不同的意义和应用。
在服装制作方面，一肘的长度常用来测量袖长。由于肘部是衣服大小的一个重要因素，因此在量取袖长时，常以一肘为标准。一般来说，成年人的一肘长度与身高有一定的关系，比如在日本，官方测量标准为“1肘4寸3分”，也就是40.9厘米，这是根据日本普通民众的平均身高制定的。
在建筑设计和测量领域，一肘也有重要意义。在古代，一般以人的体长为标准来设计建筑、绘画、陶瓷器等工艺品。在中国古代，一般以“人尺”测量建筑，也就是以一个成年人的身体为标准，将其分为十二等份，每份为一尺；而一肘则是十二分之三。
除此之外，一肘还在许多民俗和传统文化中扮演着重要的角色。比如在中国古代，一肘是量轴的标准长度，以此制定尺规和车量，用来测度土地、田亩和房舍；在日本的武术中，也有以“一肘一尺”为标准的教学方式。
一肘虽然只是一个简单的长度单位，却在许多领域具有重要的应用价值和文化意义。通过对一肘的了解和应用，可以更好地理解和传承古代的文化和智慧。
