空调制热的最佳温度是有多个因素决定的。这些因素包括室内外温度、你的身体感觉、房间大小和遮阳情况等。
通常来说，在室内温度低于18℃时，我们需要开启空调制热模式。最佳温度的选择应考虑以下几个因素：
1.室内外温度：如果室外温度很低，比如-10℃，那么你需要将室内温度调至更高的范围，比如20℃左右，以确保室内的舒适度。在室外温度升高时，你可以降热温度。
2.房间大小：如果你的房间比较大，那么你需要将温度设定在更高的范围内。这是因为房间越大，越容易散热，温度也会下降。需要设定更高的温度来保持舒适度。
3.遮阳情况：如果你的房间有很好的遮阳设施，比如窗帘和百叶窗，那么你可以设置较低的温度来保持室内舒适度。这是因为遮阳设施可以帮助阻挡太阳的直射光线，减轻室内温度上升的影响。
4.身体感觉：每个人的身体感觉不同，有些人喜欢低温，有些人喜欢高温。你需要根据自己的身体感觉来设定最佳温度。
总的来说，最佳温度的选择取决于以上多个因素，需要根据实际情况来设定。需要注意的是，开启空调制热模式会消耗较多的电量，因此建议在室内保持良好的通风条件，及时关闭空调，减少能源消耗。
空调制热的最佳温度取决于您的个人需求和室内环境。一般来说，制热的最佳温度为18-22摄氏度，这取决于室内的大小、隔热性和您的个人舒适偏好。
如果您生活的地区气温较低，室内的隔热效果较差，可以将温度设置在较高的一端。如果您住在温暖地区或您的房间非常好的隔热，您可能可以将温度设定在更低的一端。
您可以通过调整空调的温度和运行时间来实现最佳的制热效果。设定温度时，您应该注意不要将温度设置过高，这样会导致空气过度干燥，并可能导致健康问题。您应该在不需要时关闭空调，以节省能源。
在选择最佳的制热温度时，您应该考虑室内的环境和自己的舒适感。定期维护和清洁您的空调也是非常重要的，这可以确保您的空调在最大效率下运行，并延长其使用寿命。
