苹果手机护眼模式又称为Night Shift，是一种可以调节屏幕色温的功能，可以减少屏幕蓝光对眼睛的刺激，让使用者在较暗的灯光环境下使用手机，减少对眼睛的伤害。那么，苹果手机护眼模式怎么开启呢？下面会为您详细介绍。
需要确认手机系统版本是否支持护眼模式。护眼模式是从iOS 9.3版本开始支持的，如果您的手机系统版本低于iOS 9.3，需要先升级到最新版本。
开启护眼模式的步骤如下：
1.打开“设置”应用。
2.点击“显示与亮度”。
3.选择“护眼模式”。
4.在护眼模式页面中，您可以选择手动开启或者设置定时开启。
手动开启：打开护眼模式开关，屏幕色温会在晚上调整为较暖的色调，降低刺激眼睛的蓝光。
定时开启：可以设定开启时间和关闭时间，使护眼模式自动开启和关闭。例如，在夜间 10 点到早上 7 点之间开启。
在护眼模式页面，您还可以通过滑动色温调整滑块，根据自己的喜好调整屏幕色温。
需要注意的是，开启护眼模式并不能完全避免对眼睛的伤害。长时间盯着屏幕依然会加重眼睛的负担，建议使用者适当控制使用时间，注意休息、放松眼睛。在使用手机的过程中，还可以通过放大文字、调整亮度等操作来减缓眼睛疲劳。
苹果手机护眼模式功能可以有效减轻蓝光对用户眼睛的损伤，有助于保护眼睛健康。您可以按照以上步骤开启护眼模式，并根据自己的使用习惯进行设置。
苹果手机的护眼模式被称为“夜间模式”（Night Shift）。它能够自动调整屏幕的色温，使得屏幕发出的光线更加温暖，从而减轻眼睛受到的不适。
下面是在苹果手机上开启夜间模式的步骤：
1. 打开“设置”（Settings）应用。
2. 点击“显示与亮度”（Display & Brightness）选项。
3. 点击“夜间转换”（Night Shift）选项。
4. 在夜间转换界面中，你可以选择开启“日落到日出”选项，这样夜间模式会在日落时自动开启并在日出时自动关闭。你也可以手动调整开始和结束时间。
5. 你还可以调整夜间模式的色温，选择更符合自己习惯的色彩。
值得注意的是，夜间模式只能在iOS 9.3及以上的版本中使用，并且在使用夜间模式的最好使用亮度较低的屏幕亮度，以达到更好的护眼效果。
