冬枣是一种个头饱满，吃起来爽甜可口的水果。那么冬枣是热性还是凉性水果？冬枣为什么叫冬枣？冬枣有什么营养价值和功效？关于这三个问题，你想知道答案吗，一起来看看吧。
冬枣是热性还是凉性水果？
冬枣既不是热性水果，也不是凉性水果，属于平性水果。适量食用冬枣，既不会增加身体中的燥热之气，也不会增加身体中的寒凉之气。一般人群都可以适量食用，而不用担心加重身的不适情况，不过，冬枣中含有大量的纤维素和果胶，大量食用容易消化不良，通常不建议多吃。
冬枣不是热性也不是凉性，冬枣属于中性。 冬枣含有丰富的糖类、蛋白质、维生素A、C、E及钾、钠、铁、铜等多种微量元素，其中维生素C的极高，是苹果的70倍，柑橘的16倍，营养为百果之冠，素有活维生素丸的称号。具有美容养颜、健脾养胃、自养肝脏、防治心血管病、调节免疫、解酒等功效。
冬枣为什么叫冬枣？
冬枣并不是指冬季成熟的枣，而是由于它相对于其他水果来说，成熟期比较晚，冬枣主要种植在山西、河北、山东等北方地区，它多在9-11月份才成熟，而在一些北方地区，这个时期温度已经很低了，已经接近于冬天，所以就将它称之为冬枣，由于天气较冷，也有些地区将它称为冻枣。
冬枣有什么营养价值和功效？
冬枣为大枣冬季采收的果实，其含糖量和滋补作用是最佳的。其味甘，性平，归脾胃经，功能补脾益胃、养血安神、缓和药性。冬枣为调补脾胃的常用辅助药，多用于脾胃虚弱、倦怠乏力、食少泄泻等症，可与党参、白术等配伍，以加强补益脾胃的功能。冬枣具有养血安神的作用，可用于肝脾血虚导致的脏躁症，常常与甘草、小麦同用。
