在手机上退出QQ登录非常简单，只需要按照以下步骤执行即可：
1. 打开QQ应用并进入主界面。
2. 点击屏幕右上角的“我”按钮，进入个人账户页面。
3. 在个人账户页面下方可以看到“设置”选项，点击这个选项。
4. 选择“账号管理”进行进一步的操作。
5. 在账号管理页面，可以看到“退出登录”选项，点击这个选项。
6. 弹出窗口会询问是否确定要退出登录，点击“确定”。
7. 退出登录后，QQ将会回到登录界面。要重新登录，只需输入您的QQ号码和即可。
请注意：退出QQ登录后，您的消息，聊天记录等数据将被清空。如果您需要保留这些数据，请在退出登录之前备份相应的数据库文件到电脑或云端存储。
在手机QQ中退出登录很简单，只需要按照以下步骤操作即可：
1.打开手机QQ应用，在底部导航栏找到“我”的图标，点击进入该页面。
2.在“我”的页面中，你会看到你的个人资料和设置等信息，点击右上角的“设置”按钮。
3.在“设置”中找到“账号管理”选项，点击进去。
4.在账号管理中，找到“退出登录”的选项，点击即可退出当前登录账号。
5.如果你想切换账号，可以在“账号管理”中选择“切换账号”选项，然后输入你要切换的账号信息即可登录。
需要注意的是，在退出登录后，你需要重新输入账号才能再次登录。如果你的账号已经绑定了手机号码或者邮箱，也可以通过这些方式进行快速登录。
总体来说，手机QQ退出登录的操作非常简单，只需要几步就可以完成。如果你不想让别人使用你的账号，或者想更换一个账号使用QQ，那么退出登录就是一个必要的步骤。
