泰式按摩是一种古老的传统按摩方式，起源于泰国。泰式按摩最具特色的是通过拉伸、压力和按摩等方式去刺激身体的穴位和经络，以达到身体放松、舒适、能量畅通的效果。以下是泰式按摩的一些主要特点。
泰式按摩是基于身体的能量系统进行处理的。根据泰传统医学理论，身体里流动的能量被称为“普拉那气”，通过身体的能量通路（或称之为“sen sumana”）流动。通过按摩和拉伸的方式，能够调整身体的能量流动，帮助身体恢复平衡，同时也能够促进身体的疏松和放松。
泰式按摩具有很强的拉伸效果。由于康复体育师和按摩师都可以使用泰式按摩来治疗或预防肌肉劳损、拉伤和关节僵硬，因此泰式按摩在运动及体育领域中也被广泛采用。通过按摩和拉伸的方式，能够改善肌肉柔韧性和关节活动空间，同时还能消除疼痛和不适。
泰式按摩还可以帮助消除身体的压力和改善情绪。泰式按摩非常适合那些长时间紧绷的人，因为它能够帮助消除身体和心灵上的压力，让人们感到平静和平衡。通过按摩和特定的呼吸技巧，能够使身体达到完全松弛的状态，从而改善睡眠、缓解焦虑和抑郁等问题。
泰式按摩还具有调节身体机能和促进自然愈合的能力。通过按摩能够促进血液循环和淋巴流动，帮助身体清除废物和毒素，同时也促进细胞的再生和修复。泰式按摩还可以加速身体免疫系统的反应速度，增强身体抵抗力。
泰式按摩不仅可以提供身体按摩的益处，还能够深入调节身体的能量系统和促进自然愈合，因此成为了一种受到许多人喜爱的古老按摩方式。
