PDP是一种自我探究的工具，它的全称是个人发展计划(Personal Development Plan)。这样一个个人发展计划的制定，旨在帮助个人达成自己的人生目标，发掘自己的潜力，找到自己的弱点和优点，从而在个人的发展中起到至关重要的作用。
PDP的制定可以让个人更好地认识自己，清晰地了解自己的目标，计划和行动。通过制定计划，个人必须仔细考虑自己的长期目标和短期目标，并制定达成这些目标的计划和策略。在这个过程中，个人必须全面分析自己的能力、经验和资源，评估自己的优点和缺点，识别自己存在的弱点，了解自己的风险和威胁。这样个人可以对自己进行一个全面的“自我测评”，从而更好地发现自己的潜力和优缺点。
PDP的制定可以帮助个人制定可实施的目标， 通过考虑目标的可实施性和实际性，个人可以建立长期目标和短期目标，为实现这些目标设定一系列可行的计划。在这个过程中，个人必须确定目标的具体性、可衡量性、可达成性、相关性和时限性，确保目标实现的可行性。
再次，PDP的制定可以帮助个人提高自我管理，通过制定计划，个人可以更好地管理自己的时间、资源和能力，从而实现更高的效率和效益。通过实行计划，个人可以更好地规划自己的生活和工作，更好地实现自我掌控。
PDP的制定可以帮助个人实现自我成长，通过分析目标和计划的实现情况，个人可以从自己的成功和失败中吸取宝贵的经验和教训，逐渐实现自我成长。PDP的制定也可以帮助个人更好地实施自我反思和自我评估，从而实现个人的持续发展和成长。
PDP作为一种自我探究的工具，可以帮助个人更好地了解自己、实现自己的目标、提高自我管理和实现自我成长。这也是PDP在现代社会中越来越受人们重视的原因。
